Метеочувствительность может вызывать головную боль, повышенную утомляемость и сонливость. Невролог Юлия Каракулова рассказала, как бороться с проявлениями зависимости от капризов погоды. Как пояснила врач, за адаптацию к перепадам давления, влажности и температуры отвечает вегетативная система организма, и если она функционирует неадекватно, это может сказаться на самочувствии.
При этом метеочувствительных людей можно разделить на три возрастные группы. Первая группа — молодые люди с астеническим телосложением, которые плохо приспособлены к физическим нагрузкам. Для них лучшими способами борьбы с метеозависимостью станут спорт и закаливание. Вторая — люди 30–60 лет, у которых уже формируются гипертония, сердечные патологии и аритмии, метаболические нарушения. Для выявления истинной причины метеочувствительности им нужно сначала пройти обследование. Третья — пожилые люди. По данным, приведенным Юлией Каракуловой гипертоническая болезнь, которая обнаруживается практически у 60% населения, проявляется у них еще чаще. «Их сосуды и сердце уже изношены гипертонией. Когда атмосферное давление падает, организм резко реагирует: сначала происходит снижение давления, а затем оно компенсируется подъемом. Они действительно плохо себя чувствуют». Пожилым людям врач порекомендовала продолжать принимать прописанные лекарства, регулярно контролировать давление и проконсультироваться с врачом относительно варьирования дозы препаратов в зависимости от метеоусловий. Ранее кардиолог перечислила привычки, влияющие на уровень холестерина.
Свежие комментарии