Ежедневные многочасовые поездки на работу и обратно негативно отражаются на здоровье, в первую очередь психическом. Об этом пишет Times of India. Ученые проанализировали источники в Национальной медицинской библиотеке США и пришли к выводу, что с увеличением длительности поездки повышается уровень стресса и агрессии, нарастают усталость и беспокойство.
На психике негативно отражается как длительное пребывание в пробке, так и нахождение в переполненном транспорте. Люди, которые тратят много времени на дорогу, чаще чувствуют неудовлетворенность в работе и личной жизни. Кроме того, длительные поездки связаны с нарушением когнитивных функций из-за умственного напряжения. Вредные последствия затрагивают не только психическое, но и физическое здоровье. Повышается риск развития гипертонии, ожирения, нарушений опорно-двигательного аппарата. Также важно, что сокращается время на совместный досуг с семьей и друзьями. А значит, под угрозой оказываются отношения с близкими. Ранее индусы назвали 6 продуктов с витамином молодости.
Свежие комментарии