Коллаген — один из компонентов куриных ножек. Поэтому неудивительно, что продукт принесет пользу коже и костям. Помимо белка, в куриных ножках содержатся кальций, фосфор, витамин А и фолиевая кислота. Ценные вещества присутствуют не только в мясе, но и в хрящах, сухожилиях, пишет Sportskeeda. Продукт поможет и при других проблемах.
Ранее полезное блюдо для костей и суставов назвали опасным для сердца и почек.
Свежие комментарии