На прилавках торговых сетей появились ягоды, покупатели килограммами приобретают черешню и клубнику. Однако многие не знают: не всем можно их есть. Диетолог Наталья Лазуренко рассказала в интервью изданию «Вечерняя Москва» кому не стоит налегать на ягоды. Если у человека диагностированы воспалительные процессы в пищеварительном тракте, от черешни стоит отказаться.
Не нужна эта ягода больным сахарным диабетом, разве что одна-две ягодки на десерт. Черешня может стать причиной набора веса — в ней очень много углеводов. Если сильно хочется полакомиться, лучше съесть ее в первую половину дня. В черешне содержится фруктовая кислота, она может раздражать желудочно-кишечный тракт, нужно быть осторожным с количеством съеденного. При умеренном поедании организм получит витамины B и C, а также жизненно необходимые микроэлементы Ранее «Красный Север» рассказывал, на что обратить внимание, чтобы не пропустить рак поджелудочной железы.
Свежие комментарии